一、 素养 
　　
　　蓝斯登原则：在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。 
　　提出者：美国管理学家蓝斯登。 
　　点评：进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。 
　　
　　卢维斯定理 ：谦虚不是把自己想得很糟，而是完全不想自己。 
　　提出者：美国心理学家卢维斯 
　　点评：如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。 
　　
　　托利得定理： 测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于其处世行事。 
　　提出者：法国社会心理学家托利得 
　　点评：思可相反，得须相成。 
　　
　　二、统御 
　　
　　刺猬理论 ：刺猬在天冷时彼此靠拢取暖，但保持一定距离，以免互相刺伤。 
　　点评：保持亲密的重要方法，乃是保持适当的距离。 
　　
　　鲦鱼效应 
　　：鲦鱼因个体弱小而常常群居，并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后，此鱼便失去自制力，行动也发生紊乱，但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。 
　　
　　提出者：德国动物学家霍斯特 
　　点评：1、下属的悲剧总是领导一手造成的。 2、下属觉得最没劲的事，是他们跟着一位最差劲的领导。 
　　
　　雷鲍夫法则 ：在你着手建立合作和信任时要牢记我们语言中： 
　　1、最重要的八个字是：我承认我犯过错误 
　　2、最重要的七个字是：你干了一件好事 
　　3、最重要的六个字是：你的看法如何 
　　4、最重要的五个字是：咱们一起干 
　　5、最重要的四个字是：不妨试试 
　　6、最重要的三个字是：谢谢您 
　　7、最重要的两个字是：咱们 
　　8、最重要的一个字是：您 
　　提出者：美国管理学家雷鲍夫 

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1、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的 
 

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1、攻城

    小伙伴们分成两队，分别站入各自的城池中。游戏开始，双方将自己的人，分成守城、攻城两部分，攻城的士兵先要冲出自己的城池至出口，然后从对方的出口进入，攻入对方城池内即为胜，守城的士兵负责两方面，一方面要将对方攻城人员在经过的路上尽量拉出界（出界或踩线即为死），另方面要保护自己的攻城人员在被对方攻击时顺利攻城。（半圆弧内为安全岛）

2、过江城（过河）

    类似攻城玩法，就是简化版的攻城。

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1、烤红薯 

香喷喷，甜丝丝，大老远就闻着流口水，好吃看得见。

古老价：2毛钱一斤。

只是吃多了会打屁。

2、爆米花

一个老头扛着一口葫芦一样的黑锅，走街串巷。

长长的盆子排成一队，“嗙”的一声，米变成白白的爆米花。

这是那时最受欢迎的魔术师！小孩子会在“嗙”的一声后，大声欢呼，迅速聚集。

3、搅糖稀 

两根冰棒棍，加一团半透明的糖稀。搅一搅，拉一拉，又好吃好玩。

古老价：1毛钱一团。

只是现在看来不太卫生。

4、棉花糖 

最不可思议的小吃。一勺勺的糖进去，一团团棉花出来。棉花能吃，还是甜的！

古老价：5分钱一团。

5、果丹皮 

很多人都是吃它长大的。非常成功的一种山楂制品，能让20年后的人们仍然在继续品味。

古老价：1毛钱一根。

6、酸梅粉 

很小包的食品，大概就和火柴盒那么大吧，酸酸的，带点甜，袋子里面舀酸梅粉的勺子是各种小说里的人物，不同的小动物，不同的卡通人物。

古老价：1毛钱两包。

   大多时候买它，都是为了存勺子，以便偶有奇遇，炫耀给没有这种样式的其他小朋友。

7、冰棍 

真的是冰棍，除了冰就是棍子，绝对货真价实！ 

古老价：5分一根。

以致于将后来的5毛一根的娃娃头惊为豪华版。

8、老鼠屎 

这个跟上面的正好相反，貌似而神非，一粒一粒黑褐色，每粒大概两三毫米左右。味道酸酸甜甜的，好吃。也是一小袋一小袋的。

9、泡泡糖 

长长的一条，用红一半白一半的纸包着，上面有一个小姑娘吹泡泡。是在大大泡泡糖出世以前的大哥大，我们用的都是它！

10、无花果 

一个小小的白色袋子，上边印着无花果三个字，里面装得就是那酸酸的、甜甜的、干干的无花果了。很长一段时间困惑于无花果到底什么样子，这细细的干干的丝，一点也不象花，就更不象果啦，可为什么叫无花果呢？

这些都是从前的小零食了，很怀念，很单纯，很贴心……

现在，街上也能偶尔看到其中的几样，可是大多这个时候都会考虑的是，不干净，不卫生，不要小孩子再吃了……

她是个聋子，听不见任何人的声音，但她并不觉得难过
 

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随着苏州火车站综合改造的动静越来越大，究竟怎样改造火车站日渐成为当下苏州市民关注的焦点之一。前日，苏州市科学技术协会邀请了苏州市规划局刘余高级工程师，向市民详细解读了苏州目前这一“三最”工程。

　　据了解，目前苏州站现状规模为3台8线。
 
 
    据刘余介绍，规划确定苏州站规模为7台16线。届时，苏州站的发车能力特别是始发车能力将大为增强，同时为沪宁城际快速轨道建设预留了空间。此外，苏州火车站改扩建工程还包括北环快速路工程（辛庄立交至官渎里立交）、广济路北延工程（北环路至阳澄湖西路段）、人民路北延工程（平四路至阳澄湖西路）、齐门路北延工程（北环路至沪宁高速段）、苏站路改造工程（清塘路至上高路）、苏站路改造工程（清塘路至上高路）等。相应扩建的还有停车场站工程、地铁工程、河道整治等等。

　　刘余强调，火车站综合改造工程还包括了定销商品房建设。这是切实维护广大拆迁户合法权益的重要手段，也是确保工程建设加快实施的关键和重要保障。根据测算，需要建设定销商品房80万平方米，主要由四大部分组成：新天地二期用地7．5公顷，可建9万平方米；汇翠花园地块39．6公顷，可建定销房43．6万平方米；元和塘以东，合成化工厂用地约14．6公顷，可建定销房17．4万平方米；人民路以东、新莲路地块用地7．6公顷，可建11．4万平方米。根据计划，今年春节前将完成30万平方米。刘余指出，实施苏州火车站地区综合改造暨北环快速路工程建设是项重要决策，既呼应“北拓”，为平江新城开发建设和相城区发展作好功能性基础设施准备；又改善区域环境面貌，提升城市功能和品位，影响深远。

以5.5升热水壶为例，15摄氏度的冷水加热至100摄氏度的开水，需要5.5×(100-15)×1千卡＝467.5千卡热量（1克水升高摄氏1摄氏度所需热量为1卡）：

电热壶：467.5千卡/(860千卡/度×热效率90％)×0.52元/度（不分时段）＝0.3141元
　　　　467.5千卡/(860千卡/度×热效率90％)×0.55元/度（峰电价）＝0.3322元
　　　　467.5千卡/(860千卡/度×热效率90％)×0.38元/度（谷电价）＝0.2295元
液化气：467.5千卡/(10740千卡/kg×热效率65％)×6.324元/kg＝0.4235元
　　467.5千卡/(10740千卡/kg×热效率50％)×6.324元/kg＝0.5506元
天然气：467.5千卡/(8600千卡/立方米×热效率65％)×2.10元/立方米＝0.1756元
　　　　467.5千卡/(8600千卡/立方米×热效率50％)×2.10元/立方米＝0.2283元

　　通过计算，不管能源的价格怎么变化，你应该使用何种能源烧水应该有数了吧。

　　以上液化气与天然气的热值是根据杭州燃气集团的数据。

　　电水壶的热效率一般为90％，燃气灶的热效率一般为65％，我还提供了一个极值50％以作比较；

　　以上能源价格是以南京市场现价计算，液化气91.70元/瓶，每瓶14.5kg。您可以根据当地的能源价格自行计算之，我这里的计算仅供您参考。